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天热了怎么防非典

 

  近来北京的气温逐渐升高,非典病毒的传播会有什么变化呢。天气变暖,人们穿衣、运动以及户外活动应该注意如何防止不被非典病毒感染呢?对此,记者昨天采访了302医院传染科的姜天俊大夫。

关于气温和非典病毒的关系,姜天俊大夫首先指出,目前没有相关的科学实验证明气温升高与非典病毒存活之间的关系,但是根据一般冠状病毒在空气中的存活特点,气温升高可能会缩短非典病毒在空气中的存活时间。而且由于气温升高,空气流动将会加快,通风条件就变好了,这样有利于市民预防和控制非典传播。
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■提问一捂出汗可以摘口罩吗?

胡小姐是中关村一家电脑公司的销售员,每天她不但戴着口罩上班,而且还要戴着口罩给顾客介绍各种品牌的电脑。但是随着气温的升高,胡小姐的脸上被口罩捂出了汗。“有时候我真想把口罩摘掉透透气。”像胡小姐这样戴口罩戴久了能暂时摘掉吗?该在什么地方摘掉?
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解答高危地区不能摘口罩

姜大夫说人们在较热的天气中容易出汗,湿润口罩。湿口罩的防护性就会降低,不能有效地抵御病毒的入侵,就应该换上干口罩戴上。有些人戴口罩的时间长了觉得发闷,想摘下口罩换换气。这时人们必须注意如果像在人群聚集、隔离区和医院附近,特别是在非典病毒治疗医院等病毒感染的高危地区,不能将口罩摘掉;而在没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方,人们可以摘掉口罩来换气。
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■提问二短袖、裙子能穿吗?

金小姐在一家银行上班,她每天都要乘公共汽车,由于天气变热她开始担心自己会感染上非典病毒。昨天,金小姐特意给本报打来热线说:“天气热了,大家穿的衣服也逐渐少了,特别是许多女孩子,都喜欢穿短袖和裙子。这样裸露在外面的部分皮肤。或者是在外面活动后,该如何对裸露在外面的皮肤消毒呢?”

解答自备纸巾经常消毒

姜大夫说,天气热了,人们穿衣逐渐减少了。有些男士穿上了短袖,女士穿上了裙子,这样裸露的身体表面就变多了,感染上病毒的几率就增大了,人们就应该注意预防消毒,避免感染。人们也可以自备一些消毒纸巾,在皮肤接触其他可能含有病原的地方时应及时擦拭消毒。总的来说,尽量穿上能够蔽体的衣服,这样有利于防止病毒侵入体表。在进行完户外活动后,都应注意洗手和适当的消毒处理,回到户内后,脱下来的衣服还要注意把外衣和内衣分开存放,不要放在一起,这样可以减少病毒传播。
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■提问三锻炼后出汗怎么办?

昨天,一位姓高的读者对记者说:“专家说要经常参加锻炼,但是,我每次参加锻炼以后,浑身都会出汗,这样如何对自己的身体进行消毒呢?”

解答运动后注意加衣服

姜大夫说,我们主张人们应该多参加一些户外的活动,加强身体锻炼,但是锻炼不要过度。如果锻炼过度,人们就会变得很虚弱,这样反而会让病毒趁虚而入。锻炼强度一般以自己出一些微汗为宜,这样会促进人体的血液循环和白细胞活动以增强吞噬病菌的功能,提高人体的免疫能力,就能有效地抵御病毒入侵。人们在锻炼后,要注意给自己披一件衣服,等到汗液干后换衣,清洗和做相应的消毒处理。
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■提问四坐车能开空调吗?

许女士经常开车去商店购物,为了通风她经常打开车窗,但是随着天气的变暖,她也偶尔关闭车窗,打开空调。“人们都喜欢打开空调来调节温度,但是现在是非典时期,开空调和开车窗哪个效果好呢?”许女士疑惑地说。

解答自然风有利于防毒

姜大夫说,预防非典病毒感染的方式之一就是要求有良好的通风条件,人们乘坐公共汽车要注意车内能通风。通风一般以自然风比较好,如果空调车的换气条件比较好的话也可以开空调,这样能缓解车内的高温和烦闷。利用自然风通风时,应该注意把前后车窗都打开,形成车内贯风,这样对防止非典病毒感染更为有利。

姜大夫还提醒说,带有非典病毒等病菌可能随汗液吸附在车内的扶手上,人们乘车可以在自己手握的扶手上垫上一点卫生纸,这样有利于避免与病菌接触。
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■提问五去游泳注意些什么?

孙先生是一位游泳爱好者,虽然已经70高龄,但他还坚持游泳,而且从未间断过。他说,他经常到什刹海游泳,就是冬天他还坚持冬泳。但是,现在的情况他还能去游泳吗?要注意哪些方面呢?

解答要去正规的游泳馆

姜大夫解释说,非典病毒在空气中存活已经被证实,至于它在水中存活的时间和需要的条件,目前还没有科学的实验证据。但是根据香港桃大花园案例和非典患者的粪便中存在该种病毒,这就可以推测非典病毒能在水中存活。如果游泳池的水中有非典病毒,游泳时人的全部皮肤和角膜全部暴露在病毒面前,这样就容易感染上非典病毒。游泳馆水池中的水一般是经过氯溶液消毒的,该消毒液一般能基本杀死非典病毒。所以,如果人们要去游泳,最好是选择正规的游泳馆去游泳,这样有保证自身的安全,而且还应当注意戴上防护镜,保护好眼角膜。

最后,姜天俊大夫指出,从游泳馆的自身来说,也应该加强管理,与公共汽车消毒相比,对游泳池消毒还应更加严格。而且对前来游泳的人应该先进行体温测量,合格之后才能让他们进入游泳馆。

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