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中医药调理运动员身体“润物细无声”

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谈到中医药对运动员的帮助,李琰说,广安门中医院的营养师王宜给了队员们很大的帮助。李琰介绍了与王宜相识的经过、王宜如何潜移默化地用中医方法给队员调理身体,由此慢慢赢得队员们的信任。
精彩观点
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李琰

中医用简单的饮食调理,达到不生病的目的

中医用简单的饮食调理,达到不生病的目的
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谈到中医药对运动员的帮助时,李琰说,广安门中医院的王宜给了队员们很大的帮助。在王宜的帮助下,2014年冬奥会之前,运动员在五周的时间内都没有感冒。众所周知,在体育界运动员用药非常讲究,反兴奋剂委员会有一个药品清单,有时运动员生病就没办法用普通的药品来治疗。

李琰认为中医药的介入,会弥补这方面的空白。因为中医的调理也不都是用药,而是用简单的饮食调理,比如在吃饭这样的事情上,连续养成一个好的习惯。

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李琰

中医药的知识普及很重要,利用好祖先留下来的好东西

中医药的知识普及很重要,利用好祖先留下来的好东西
http://vod.xinhuanet.com/v/vod.html?vid=426736
李琰认为,中医药一般在老年人身上用的比较多,在年轻的孩子身上用得少。但运动员是一个特殊群体,很需要全方位的保障,中医药对年轻运动员也应该有一些基本的调理和治疗。一些运动员也不了解中医药的价值和作用。因此中医药知识的普及也很重要。要发扬和利用祖先留下来的中医文化精髓,保证用药安全。
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李琰

中医药文化是能够潜移默化地起作用的

中医药文化是能够潜移默化地起作用的
http://vod.xinhuanet.com/v/vod.html?vid=426737
李琰介绍了与广安门中医院营养师王宜相识的经过,因为王宜给国家乒乓球队服务过,所以也赢得了队员的信任。队员训练完很难受的时候,王宜会先让队员喝一点米汤,快速地消除疲劳;另外,她还会指导队员的正餐该吃什么、怎么吃,对上火的队员应该有什么忌口、需要体能的队员需要吃那些食物,她还会让队员吃一些红薯、芋头类的蒸出来的食物,用菊花、玫瑰花茶来帮助队员舒缓情绪上的紧张……李琰说,这种传统医学对于身体的调理是一种潜移默化的过程。
李琰
中国滑冰协会主席、中国短道速滑队主教练
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